Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Grandiet Maiz Inflado con Edulcorante, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Lechuga, Paladini Lomito Ahumado. Abendessen: Lechuga, Sadia Lomito. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Rosamonte Mate Cocido, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Felfort Chocolate con Leche y Maní. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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