Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Crastan Orzo Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Abendessen: Italiamo Tartufo al Cioccolato , Pane tipo Rosetta, Gnocchi di Patate, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Sasso Olio d'oliva, Tuorlo d'uovo Cotto, Tonno, Mozzarella, Olive Verdi Farcite, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Caffè (dalla Moca), Pavesini Pavesini al Caffè , Bellanca Goccine di Cioccolato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Vitalibre Latticino Fresco Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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