Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Manzana Verde, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco, Tomate Frito, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Pimientos del Piquillo, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Maggi Puré de Patatas, Mayonesa. Abendessen: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Salchichas Cocidas de Pollo, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. mehr...
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4104 kcal
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Bewegung:
padel - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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