Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Пятерочка Черешня, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Мёд, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Abendessen: Интелл Финики, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной, Kuc Свежий Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Мистраль Киноа Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
|