Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Tomates, Sal, Huevo, Nestlé Chamyto Manzana, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Lechuga, Zanahoria, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Abendessen: El Roble Queso Chacra, Té (Infusión), Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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