sonichka.kinder's Notizen, 21 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
53,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1292 kcal Fett: 55,07g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 136,35g.   Frühstück: Корона Чёрный Шоколад 56%,  Вареное Яйцо,  Масло Подсолнечное,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Чай,  Сливочное Масло, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Курица Вареная,  Сметана, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый,  Борщ Украинский. Abendessen:  Сливочное Масло, Гречка Отварная,  Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир 1%,  Творог 9%,  Изюм. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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