Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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83 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı. Abendessen: Yoğurtlu Buğday Salatası, Mantarlı Et Sote. Snacks/Sonstiges: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Dost Ayran. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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meryemsari's Gewichtsverlauf
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