Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 19,27g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 64,29g.
Mittagessen: Suco de Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Abendessen: Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreza.silva's Gewichtsverlauf
|