Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 304,27g.
Frühstück: Brownie, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Leite (Leite Integral), Brownies, Granola, Açaí, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Camis DJES's Gewichtsverlauf
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