Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Сливы, Банан. Abendessen: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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