danii_andrea's Notizen, 21 Jul 20

Y pensar que hace un mes y una semana pesaba 88,4 kg y ahora peso 80,2 kg. Estoy súper feliz y orgullosa de haber decidido cambiar mi estilo de vida 💪
80,2 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1066 kcal Fett: 42,26g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 113,24g.   Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa,  Almendras, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado. Mittagessen: Colun Quesillo,  Tomates Rojos,  Huevo, Dole Espinaca , Deyco Champiñones Enteros, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Lider Pizza Napolitana. Snacks/Sonstiges: Lipton Té Verde Naranja Maracuyá ,  Peras. mehr...
2445 kcal Bewegung: Sit Ups - 6 Minuten, Laufband - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Muy buen trabajo, felicitaciones! 😊 
22 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
felicidades! 
22 Jul 20 vom Mitglied: Mel060

     
 

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