Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 67,66g.
Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Torresmo, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Kiwi, Crystal Água com Gás, Chuchu Cozido, Torresmo, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito Temperado. Snacks/Sonstiges: Bourbon Castanha do Pará, Raiz do Bem Ameixa Seca sem Caroço, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlêMarques's Gewichtsverlauf
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