Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt, Thee, Kiwi, Appel, Alesto Cranberry Mix. Mittagessen: Jumbo Crema Di Balsamico, Galbani Mozzarella, Thee, Tomaten, LU Cracotte Naturel, AH Rosbief, Lurpak Roomboter Ongezouten. Abendessen: AH Tortilla Chips, Lidl Griekse Yoghurt, Chili Con Carne, AH Ijsberg Slamelange. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Koffie, Water. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aafke B's Gewichtsverlauf
|