Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сахар, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. mehr...
|
|
662 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|