irapodlyuk's Notizen, 22 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020

67,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg. Still to go: 12,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:

120 kcal

Fett: 4,17g | Eiw: 3,22g | Kohlh: 19,05g. Frühstück: Гречка Отварная. mehr...

1814 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche


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irapodlyuk's Gewichtsverlauf