Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 249,36g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Бисквитное Пироженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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