Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Abendessen: CRM Piadina Romagnola, My Bio Gallette di Riso, Veghiamo Mopur al Pepe. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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