Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 266,44g.
Frühstück: Haldiram's Rasgulla, Chickpeas (Mature Seeds). Mittagessen: Brown Bread, Cucumber (Peeled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tomatoes, Butter, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Sugar, Apples, Banana. Abendessen: Lemon, Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chapati. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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kingkhan93's Gewichtsverlauf
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