Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 129,98g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Орех Грецкий , Банан, Льняное Масло, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творог 5%, Мясная Лавка Сало по-Украински , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scandia09's Gewichtsverlauf
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