Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Шедевры Морей Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|