|
Жизнь легче на 100гр
8.00 кофе сало
11 суп рыбно грибной со сметаной, рыба 🐡 , салат - капуста, 🥒 огурцы, семена льна, сыр 🧀 адыгейски
17.00 кофе сало
20.00 рыба 🐡, салат, малина, много малины
22.00 малина
|
75,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|