Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Миндальные Лепестки , Персики, Craft Sweets Арахисовая Паста Кокосовая, Білоцерківський Творог 0%. Mittagessen: Куриная Отбивная, Кабачковые Оладьи, Геркулес Сыр Здоровье, Помидоры, Рыба Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Aumi Кокосовая Паста, Білоцерківський Творог 0%, Ежевика, Черника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|