Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Морковный Торт ПП, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковые Оладьи, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Помидоры, Запеченный Картофель, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковный Торт ПП, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Кукурузные, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|