Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Абрикос, Kara Coconut Cream, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Рис Круглозерный . Mittagessen: Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Инко-Фуд Колбаски Охотничьи, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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