Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 156,90g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 48,17g.
Mittagessen: Sebze Semizotu (Turkomp), Yöre Dilimli Yeşil Zeytin Yöre Dilimli Yeşil Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Yumurta, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Göbek Marul, Sebze Roka (Turkomp), Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Kapya Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp . Abendessen: Emin Premium Kavurma Kavurma , Çoban Salatası, Mantar Sote. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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