Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
80,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1410 kcal Fett: 36,37g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 243,54g.   Frühstück:  White Bread , Maltitol Syrup, Lime. Mittagessen: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 중국집 짜장면. Abendessen: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Taro Fish Snack Bbq Flavoured,  Lime, 중국집 짜장면. Snacks/Sonstiges: Roti, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Maltitol Syrup, Lime, Taro Fish Snack Bbq Flavoured. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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