Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Творог 5%, Абрико Топинг Шоколадный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Чай Несладкий. Mittagessen: Помидоры, Яйцо Всмятку, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Чай Несладкий, Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|