Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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102 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Котлета Домашняя, Помидоры, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Гречка Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Abendessen: Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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