Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 297,58g.
Frühstück: Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Auchan Bio Miel Crémeux, Pastèque, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. Mittagessen: Mayonnaise, Huile Végétale, Champignons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Roquette (Rocket), Moutarde de Dijon, Carottes, Casino Jus de Pomme, Salade Verte, Soy Croc Tofu Cèpes en Persillade. Snacks/Sonstiges: Melon, Corn Flakes, Germinal Tartelettes Myrtilles , Flan Pâtissier, Raisins Secs, Lunor Pois Chiche, Danone Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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