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Yeah! 😜
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Egg, Hacendado Pechuga de Pollo. Mittagessen: Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Rose Wine, Carrefour Gambas Peladas, Hellmann's Mayonesa, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Alipende Ensalada Mediterránea, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana, Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: DIA Helado Dulce de Leche, Lotus Galletas Caramelizadas, Vanilla Ice Creams . Snacks/Sonstiges: La Casera Tinto de Verano con Limón . mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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