Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Желе однослойное с клубникой, Коломенское Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Нектарины, Персики, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Творог Мягкий Земляника. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас Традиционный, Рыба Вяленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|