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500그램 증가
대자연의 날이다..오늘 ㅠㅠ
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 콩국수. Abendessen: 파리바게트 모카페스츄리, 삶은계란, 닭가슴살, 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 홈플러스 황도복숭아, 삼립 꿀호떡요요, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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