Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mantar Sote, Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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