Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 3,83g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Peito de Frango Defumado, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
|