Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Цветная Капуста с Яйцом. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевица Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Всмятку, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BaCaRd1's Gewichtsverlauf
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