Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 217,69g.
Abendessen: Chicken Nugget, Sambal Goreng, Telur, Kubis, Jagung, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel. Snacks/Sonstiges: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Chia Seed, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Mitratani Edamame, Makaroni, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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