Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 139,15g.
Abendessen: Bakwan, Belimbing, Garam, Gula Pasir, Tahu Goreng, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ichasialus's Gewichtsverlauf
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