Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: Crepioca, Sadia Mussarela. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mirianreiis's Gewichtsverlauf
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