Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Couscous. Snacks/Sonstiges: Uovo Sodo, Melinda Mela Golden, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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