Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 20,20g.
Frühstück: Batavo Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Omelete, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
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