Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриная Печень. Abendessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Сокджинни's Gewichtsverlauf
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