Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 186,59g.
Frühstück: Kraft All Natural Peanut Butter, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat English Muffins, Strawberry Banana Smoothie. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Concombre (Pelé), Mini-Carottes, Pizza italienne à maman. Abendessen: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Arctic Gardens Vegetables For Thai Style Stir-Fry, VH Sweet Thai Chili Sauce, Catch of The Day Wild Pacific Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Social Tea Biscuits, Danone Yopro. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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