Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80 Chokladboll, Coffee with Milk, Kyckling- och tomatgryta. Abendessen: McDonald's QP Cheese, Innocent Blue Spark, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Nestle Kitkat (45g), Kinder Bueno. mehr...
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konstantes Gewicht
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dashdrop's Gewichtsverlauf
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