🦈🩸
64,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1042 kcal Fett: 26,33g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 134,32g.   Frühstück: Verdeflor Yerba Mate. Mittagessen: Paladini Jamón Cocido, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia,  Omelette base,  Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Zucchini. Abendessen:  Cerveza,  Vino Cabernet Sauvignon,  Zucchini,  Tomate Perita , Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara),  Acompañamiento o relleno🌶️🧅🥔🍖🥓, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. Snacks/Sonstiges: Chocolezza Alfajor ,  Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde, Queso Cremoso Light. mehr...
1524 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Arita.85's Gewichtsverlauf


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