Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Butter, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Brown Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Steel Cut Oats. Mittagessen: Apples, Duke's Mayonnaise, Wegmans Just Roast Beef, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Abendessen: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Cucumber (Peeled), Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pistachio Nuts, Olive Oil, Onions, Couscous (Cooked), Ground Lamb, Eggplant. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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