Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 7,60g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Café, Colun Leche Entera, Plátano. Mittagessen: Zapallo Italiano, Zanahorias Pequeñas, Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
vvkuyeen's Gewichtsverlauf
|