Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Maiz Inflado con Edulcorante. Mittagessen: Zapallo, Rosamonte Mate Cocido, Paladini Lomito Ahumado, Lechuga. Abendessen: La Serenísima Queso CHEDDAR, Tomates Rojos, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: Helado, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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