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Fin du 22 ème jour de jeûne hydrique.
Je me réhydrate avec une soupe à la tomate diluée pour avoir quelques nutriments et électrolytes. Certains symptômes, comme les crampes musculaires, me conduisent à le réalimenter avec environ 200 kcal.
malgré tout, je reste en cétose modérée.
Bien à vous tous (tes).
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