|
Поздный ужин.
грудка на гриле-80гр.
помидор-80гр.
огурец-60гр.
раст.масло-не полная чайная.
бальзамик-2 ч.л.
Все смешала в салат)Ооочень вкусно)
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Чай, Груша, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Персик, Ежевика, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Малютка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Арбуз, Солянка, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SonyMak)'s Gewichtsverlauf
|