setya putri's Notizen, 23 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
51,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1518 kcal Fett: 51,77g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 180,65g.   Frühstück: Bubur Nasi. Mittagessen:  Sambal Goreng Kentang,  Steak Daging Sapi,  Ayam Masak Merah,  Nasi Putih,  Sambal Goreng Kentang. Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Snacks/Sonstiges: Alfamart Stik Balado,  Keripik Singkong,  Keripik Pisang. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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